新しい人生について
新しい人生について
できるだけポジティブになってください。
そう言われても、難しいかもしれません。
ネガティブな妄想に囚われてしまう。
そんなこともあるでしょう。
そんな時は、休んでください。
何もかも忘れて、リラックスしてください。
そして、楽しいこと、ポジティブなことで頭を埋め尽くしてください。
あり得ない妄想でも良いですよ。
できるだけ、リアルに、具体的に考えてください。
匂いとか、音とか、
そういったものまで想像してみましょう。
不思議なもので、
楽しい未来が具体的に想像できると、
人は自然とそこに向かう生き物なんです。
現実には嫌な出来事はたくさんあるでしょう。
でも、自分の頭の中まで嫌なことで埋めてしまうと、生きる力を失ってしまいます。
人間は悪い想像をすることで、
それを回避することができるそうです。
でも、それに囚われてはいけません。
忘れないでください。
心配事は、あなたの頭の中だけで起きていることなんです。
ちょっと、難しいことを言いましたが、
まあ、要するに、
楽しく希望を持って、
離婚しようぜ！
って、ことです。